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[cookies] shiseido parlour ビスキュイ

老氣的包裝(對不起,我真的不能說這是典雅) 那是從1902年一直沿用至今的嗎? 多餘的包裝紙,日本人就愛把東西包裝包裝 (其實大多數華人的都是這樣嗎?) 內有六款曲奇 有橙味芝士味雲尼拿味朱古力味的 還有鬆脆的與千層蘇脆的 每款都不會甜膩,都不錯吃 這盒是100%喜歡 尤勝她家的護膚化妝品 嘻嘻嘻~

[masque] bioderma - hydrabio masque

這個品牌有很多人都會認知的是落妝水 不過這枝保濕也算這家的名物 醫學品牌,說是甚麼爛肌膚都可以用 上網看過又好像沒有人用它之後會敏感哭喪的樣子 洗乾淨面後敷10分鐘 之後用濕的cotton輕輕抹過就可以 保濕度也真不錯,而且效果持久 雖然不用過水但也沒有很油的感覺 一年四季都適合用,早晚敷都沒問題 但,又以這個官方驚人的價格來比較 (水貨平一半有多!) 其實有更多好用有效果的品牌比它便宜啦~

[massage] 雪花秀 - 叡率 按摩霜(+草香 精華)

很補的按摩霜,因為要先塗潤燥和滋陰水才用的 身體要做運動才血液循環 面部亦然,除了平時說話做表情之外 就是靠按摩達至此效果 這盎是一次用了一陣兒雪花秀的產品後 有天不知是怎麼樣照著鏡子感覺不太舒服 不是敏感而是悶悶的感覺 就去了counter問個究竟 那位熟悉我的BA看到我也嚇一跳 我還未開聲她已問 「你幹了甚麼?為何面色那麼差那麼暗啞?」 就是這個詞-「暗啞」 對!這就是的覺得不「舒服」的原因 我承認之前有段時間有小病 其實只是普通傷風而已 但原來身體好了 面部還未之際我卻一直「進補」 (此家的產品真的很補嘛) 然後其實她只建議我做多些運動與按摩便可 不過橫豎家裡沒有按摩霜,就多口一問 其實也見product list是有的 但她不sell我就主動問 當然地她會介紹這product 我也乖乖的付款(自己打開銀包)

[閱讀瘦身法] 郁住瘦:行行路就瘦了~

行路都要教? 是啊,在街上走在人家背後 就會發現很多人的步姿都很差 然後更看到腿都歪了不美 「1日30秒ラクしてやせる! ダイエットウォーキング」 - 高岡よしみ 跟原本是model的她學習走路就對了 所謂的30秒不是只走路30秒就能瘦 是一種核心運動,那運動是一些簡單的伸展 為了令身體維持平衡狀態 然後就用對的姿勢站立跟走路 有基礎的、動態(大幅度)的和 看起來像在catwalk的優雅走路法 我是下班走路回家的 這距離所需要的時間爲40-60分鐘 因此走路用的運動量也算足夠 發現用對的姿勢走路一點都不累 (我覺得我走路也更優雅) 一直也愛走路的我以前後踭會又累又疼 鞋子後踭位也磨得很快 所以誤以為自己真是腿重得太厲害才會這樣 原來是自己走路是重點錯移所致的 除了看書,這還附送了DVD

[masque] DHC α-arbutin white mask

arbutin是熊果素,作用爲美白 而α-arbutin種穩定性高的種類 亦是比β-arbutin強9倍(其實多9倍即多少呢?) 一片面膜裡又12ml的α-arbutin精華 不過從包裝袋拿出來又不覺得有好多精華 面膜紙不太厚,但因剪裁一般故不太貼面 洗面後敷上20分鐘就可以 之後按摩至全吸收,很快就吸完 美白,倒是不太看見 保濕度,更是一點都沒有 頗清爽的面膜(?) 敷完跟沒有敷差不多 有點浪費時間之嫌…

[toner] 雪花秀 - 滋陰水

雪花秀的toner叫作爽膚水不太合適 說潤膚水會較為貼切 是很厚身的toner 雖不及樂敦的極潤厚,但也很厚 所以是以手上而不是用cotton pad塗抹 補濕度高是固然的事 對我來說是滿意的 因為這是基礎系列的一環 不能缺少的就是 亦因是一set用,所以買了; 買了用後覺得好用,就繼續買

[閱讀瘦身法] 食住瘦:只吃蛋白質?

食肉類跟蛋白食到飽的方式 「Je ne Sais Pas Maigrir」 ﹣Dr. Pierre Dukan (The Dukan Diet) 適合那些meat lovers與那些 要吃很多才能飽足的人 完全不符合放在我身上 加上, 只吃肉類和蛋白的話會很燥 脾氣會暴躁亦會容易爆瘡 為了身邊人的感受與自己的皮膚著想 還是不要採取這個方法 :) (但書內的食譜也看似很美味,這就可以一試)

[masque] 我的美麗日記 納豆奈米面膜

納豆對人體有益,但真的很臭吧! 但這塊面膜是沒有納豆味的 (有的話應該有90%的人都不會拿來敷) 精華就比較像納豆般帶點黏性 袋裡有滿滿的精華,面膜紙吸不完 拿來擦手擦腳擦屁屁都夠 敷20-30分鐘後,看見皮膚水感充足 也有點光澤,算能改善暗沈的 不過甚麼延緩衰老就不能確定了 因為精華有夠濃稠 其實不太舒服(已經沒再補面霜) 然而醒來後也保持潤潤的 OK啦,這面膜算是不過不失

[essence] 雪花秀 - 潤燥精華

這是我最喜歡的雪花秀product 也是個人最愛用的保濕精華 於潔面後第一樣塗上面的東西 不是toner,是這枝essence 把精華以手和暖,以手按摩和包裹面部 (除了洗面product所有塗抹的雪花秀產品都是) 很快便吸收 皮膚又軟又滑又保濕而且有光澤 (其實是好得不知再用甚麼形容詞,詞窮) 超好用的一隻product 就算甚麼也沒有也不能缺少了這枝 最過份的是份量太少 一般與其toner emulsion的消耗比例是3:2 除此之外沒有投訴 所以已KO不下10枝 (另加sample一大堆) 就算之後用其他品牌的skincare 我也會常以這枝作配搭,因為真的太好用!

[閱讀瘦身法] 書+工具好抵買:綁一下就能瘦!

懶到極點的借助外物來瘦之一:彈力帶! 「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」-山本千尋 原理就是以運動用的彈力帶 綁這骨盆位置令身體歪斜矯正會平衡 從而把身體的機能變正常 使甚麼O型腿X型腿都變回筆直的 腳部筆直,血液循環就更好… 結果就是會瘦起來! 難用嗎? 就只是把帶子綁在骨盆上,不難 而且每次只需要3分鐘,不麻煩 其實以這條帶子還可以輕鬆做一些簡單的運動 但我懶,只綁骨盆就算 有用嗎? 不用過以後都不知道原來自己有少少的歪斜 綁了以後腿型看起來好了點 雖然數字上還是沒有減少 不過比起完全沒用已經有點效果,還好啦(阿Q?)

[masque] queen helene - mint julep masque

綠色膏狀的深層清潔泥面膜 加上薄荷,又乾爽也乾淨 2oz.裝,不算很大的一枝 但用的份量不太多 而且很便宜,算是超值的東西 雖然用後沒有像很多人的feedback說的 「連黑頭也起出來」的效果 不過清潔力也不用置疑 因為面部髒污油脂都清得蠻乾淨 所以良久沒有暗瘡,暗粒也明顯少了 (其實本身都已經不多) 缺點是較乾,一定要補敷保濕mask 還有,太杰的話apply面上會不均勻 一舊厚厚的亦不易乾透

[cleanser] 雪花秀 - 順行 潔顏泡 + 宮中蜜皂

很怕一些cleansing product洗完面會很乾的感覺 所以乾性皮膚的我選潔面產品會有點揀擇 先說潔顏泡,右邊的一枝二枝就是 大枝貨裝不是買的,是VIP生日的gift 很好用,也很方便用 只是濕手濕面就可以 pump一下勁易起泡 而且是豐盈的泡絕不欺場 再將厚厚的泡於面上打圈後過水 乾淨而不乾燥,又快又好用 但這也不是我最喜歡的雪花秀cleansing product… 反而喜歡要用多一點時間起泡的潔面皂 是!宮中蜜皂是超好用及抵用的產品 圖中左邊的,面是舊包裝的盒 舊的好處是 原來舊裝有三件貨;新版得返兩件! 加上舊的是有蓋盒子,新裝是花花碟一隻 姑勿論甚囂塵上樣的包裝 產品才是重點 雖然比一按便可的潔顏泡多花了時間去起泡 (把這皂於手裡起一樣豐盈的泡真的要好有心機+耐性) 但論潔淨度和保濕度便更勝一籌 就比喻為潔顏泡是cleansing;