[閱讀瘦身法] 按住瘦：push push就能美腿的秘技？
對於腿部比白蘿蔔更粗更短的我
有什麼能瘦腿的都會試試 XD
「脚やせPUSHダイエット」－ 斉藤美恵子
所謂的push，不算全都爲按穴道
而是借助手的力量去令腿部（主要為大腿）有外來的壓力
從而把腿部一直不動的脂肪流動流動
那麼，在我腿上有用嗎？
很抱歉，一個月之後也看不見腿部有任何減少的吋數
這樣，這本書可以丟棄了嗎？
不需要，因為大腿的肉已不像以前那麼繃緊
就使每晚用幾分鐘按摩按摩腿就不再酸
這倒是不錯
而且一個星期每天push的方法都不同
算是蠻好玩的
當作腿的保養也不錯
至於瘦嘛… 別抱太大的期望就好了～