2013 年 12 月 5 日

[閱讀瘦身法] 食住瘦：只吃蛋白質？

食肉類跟蛋白食到飽的方式 

「Je ne Sais Pas Maigrir」
﹣Dr. Pierre Dukan 
（The Dukan Diet）

適合那些meat lovers與那些
要吃很多才能飽足的人 
完全不符合放在我身上  

加上, 只吃肉類和蛋白的話會很燥 
脾氣會暴躁亦會容易爆瘡  

為了身邊人的感受與自己的皮膚著想 
還是不要採取這個方法 :) 
（但書內的食譜也看似很美味，這就可以一試）

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