[閱讀瘦身法] 食住瘦：齋瘦～
以書名來分界，「瘦」（skinny）還有段漫長的路
而「婊子」（bitch）嘛，一早已做到 XD
yeah～ 3分2，是一個好開始（白痴）
“skinny bitch” - Rory Freedman, Kim Barnouin
作者們寫書的手法有夠bitchy
所以邊讀邊令人發笑（而且易明白）
書中是提倡吃素
（肉=屍體，食垃圾就變成一件垃圾云云）
非為宗教原因
完全是為了人道及最主要的消化道
在變得更健康時同時也會變美
可惜距離書上的全齋也差有點遠
（不魚不肉不蛋不奶，咖啡及酒也不行）
始終還是喜歡雜食
但以後都會再多吃些齋
集體農場的東西有夠恐怖
我沒有忘記Brillat-Savarin的那句
“you are what you eat"的～