[閱讀瘦身法] 郁住瘦：扭呀扭，條腰就很瘦
呀大嬸，你只有22吋腰？（56cm）
「腰回しダイエット」
－ SHINO
加上她是生過仔的喔！
太瘦了太瘦了太瘦了太瘦了
但又忍不住要看看（拜讀）
這套「扭腰操」是一個很簡單的運動
只需要5分鐘就能完成
扭下扭下就鍛鍊了深層肌和骨盆
腰就是這樣有意識的瘦下來
（當然書內還有其它部位的運動，懶得每樣都試）
我身上呢？
雖然還是有的小腹（愛吃的象徵）
不過我也能大聲的說：「我是有腰的！」
沒可能也想像不能去到SHINO這樣
但自從認識這套操以後
腰圍從未再超過25“，我已經覺得很厲害喇哈哈～