[閱讀瘦身法] 郁住瘦：扭呀扭，當身體係毛巾就扭走脂肪～
比起郁都唔郁，郁少少應該易瘦啲… 啩… …
「ひねって伸ばす 仙骨ウォーキングでバービー体型になる！」
－ かなつ久美、デューク更家
主要係講身體嘅中間之中
好中中中間個舊仔叫仙骨嘅骨
只要將佢豎直
就輕易令身體平衡
從而令舉手投足都係處於優美嘅狀態
咁同瘦身有咩關係？
唔平衡咪身體出啲脂肪去彌補不足嘅位置
無咩嘅，肥得唔均勻
成個look唔靚之嘛
好啦，輕易扭兩扭就將仙骨豎直
跟著做一啲都唔難呀
hip位會比較明顯
基本嘢OK就開始嚟料
咪話將個身當毛巾咁扭嘅
啲動作就係封面嗰啲喇
將成個人响度扭囉
全身都郁緊，不過又唔會攰
玩吓係冇問題嘅
based on响屋企做嘅話
唔會諗住响街咁樣扭呀嘛？
可惜玩玩吓又冇乜恆心
冇特登試到係咪真係可以消脂增肌
所以只係keep住豎仙骨
好過無啦…